(写真・動画はクリックすると拡大します)
中級ウォーキング教室(2日間)に参加してきました
2日目は、通常ウォーク1.6Km 速歩1.6Kmがあり
1.6Km速歩では、13分(時速7.38Km)でした・・結構歩けるものです
帰りは6.8Km歩いて、協会で終了証をいただき、さらに自宅まで歩いて帰ってきました
今日の歩数は20214歩でした
銀閣寺(8時半)から比叡山(11時)に登りました後半は結構きつかったです
次回は、修学院から登ります
こんばんは晴れのはずが、曇りで、ときどき雲間からお月さまが顔を出す程度
翌日は、快晴だったので、お月さんの写真を撮ると、真っ白しか写りません
やはり、少し曇りの時が良いのかな
千本鞍馬口でバスを降り、船岡山から今宮神社経由、西賀茂橋経由、上賀茂神社-大田神社、地下鉄北山と歩いてきました、1万歩で、1時間50分でした (約10Km)
紳ちゃん